Consejos Alimentación - Nutrición

La leche y productos lácteos aumentan la memoria

Los adultos que consumen mayor cantidad de leche y productos lácteos logran mejores puntuaciones en los test de memoria y los que miden otras funciones cerebrales que aquellos que beben poca o no beben nada de leche. En concreto, quienes toman leche tienen 5 veces menos posibilidades de “fallar” en …

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Nueva York, contra las porciones XXL

A partir de ahora, los usuarios del metro neoyorquino se encontrarán con una impactante imagen al bajar: la de un hombre obeso, con una pierna amputada que les recuerda los riesgos de consumir vasos extra-large de gaseosas con azúcar. Según informó el diario EL Mundo, se trata de la última …

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Cuestionan que las bebidas dietéticas ayuden a perder peso

Un estudio llevado a cabo en Estados Unidos sugiere que las personas que consumen las llamadas bebidas “de dieta”, “libres de azúcar” o “bajas en calorías” aumentan más de peso que quienes no consumen estos productos. El estudio cuestiona los beneficios de tomar bebidas dietéticas. Además, los edulcorantes que se …

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Aspartamo un edulcorante “peligroso”

INDUSTRIA ALIMENTARIA QUE NO TE AMARGUEN LA VIDA En un informe reciente basado en 166 estudios sobre los efectos del edulcorante aspartamo en la salud humana, 74 fueron patrocinados por la industria y 92 se llevaron a cabo gracias a patrocinadores independientes. De los artículos patrocinados por la industria, el …

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